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第一种,列目标,做计划第二种,听音乐,让浮躁的心平静下来第三种,想自己在哪方面有欠缺,提早意识到危机第四种,建立短期超越对象,向他学习第五种,看名人成功事迹,假想如果是自己会怎么办第六种,从自己愿意做的事做起,切忌:玩物丧志第七种,找容易受挫的事干,让自己快速冷静第八种,找到喜欢的人,让对方激励你第九种,独处,放空自己,慢慢找回自己第十种,设定短期容易完成的任务,重拾自信。
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恢弘志士之气,不宜妄自菲薄。——诸葛亮
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夜很安静,细雨有声,原来我可以一个人在家独处一个星期。
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