铁画银钩-桑葚功效与作用禁
今天又是很丧的一天，本来打算出去玩的，换好衣服化好妆，然后来大姨妈了，瞬间没心情了，因为每次痛经都会让我生无可恋，然后就这样在家躺了一天。
博客创建也有5天了，悦悦也在试着改善现在的作息时间。总不能天天熬夜吧，前几天几乎是23.50左右就开始蹲着在电脑面前写着那些原创文章悦悦博客以后更新时间几乎是悦悦起床时间来定，希望大家也不要熬夜了。天天黑眼圈，无精打采地看着悦悦的文章也是没有任何意义的。身体健康才是第一位，希望大家也跟悦悦一样试着去...
鸾飞凤翥 桑葚功效与作用禁忌
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桑葚又名桑果，被称为“民间圣果”，含有丰富的活性蛋白、氨基酸等，民间有“四月桑葚赛人参”的说法。桑葚具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，深紫红色的桑葚含有丰富的花青素，花青素具有强抗氧化作用，尤其对眼部的微循环有好处。
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前言：今天悦悦闲得无聊去逛了百度站长论坛
三十而立，四十而不惑。了解自己，意识到问题，正视问题，更需要行动去解决问题。即使不能彻底解决问题，只要让问题发生的概率越来越小也是算解决问题。（例如健康）