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小红书图集 2024-04-25 02:20:22 16
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实在是太好听了 我就跟吃了炫迈一样[大哭]
质疑我奶,成为我奶,超越我奶[多多可怜][多多可怜]
全靠摩托车大叔是我们在此相遇
是谁 2024 年 2 月还在听的🎧
以前的我嗤之以鼻 现在的我逐句学习
18岁:故事的小黄花~ 24岁:我要向!!前!!飞!! 我是等!!爱!!的!!玫!!瑰!!
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2024-05-06 小红书-图集:头一次直观感受到维生素B的作用!|||说实话,以前我还挺抵触吃这些,但随着我夜班➕高强度连轴转,精气神越发差,肉眼可见的憔悴了😵‍💫 ,让我意识到内调必要性!从易疲劳状态到如今的精力充沛我可是有发言权🙋🏻‍♀️ 那来聊聊我认为高强度工作得补充的一些关键营养素吧![吧唧R] 疲惫状态其实是身体能量在告急,而维生素B在促进新陈代谢、转化能量过程中发挥挺大的作用,参与能量产生的各个过程!只有细胞能量充足,才能有更好的精神状态~[派对R] 但维生素B的水溶性的特点就意味着它易流失易缺乏,所以日常补充就挺必要✅,尤其对于我这种高强度工作的疲惫打工人! 而我师姐建议的雀巢PURE维生素B是我一直在吃的🥰 配方敲干净,还低敏不伤胃,了8种高含量维生素B,其中包括高活性甲钴胺,在体内无需二次转化 直接吸收了~ 没有加入其他剂!毕竟要长期内服,有效无负担是我比较看重的~ 而这维生素B大家族是互相协同,一起补充才是更有效的 一瓶里面有120粒,我坚持每天1粒,刚好四个月的量,一个月花不到百元呢!性价比还挺高~[赞R] 个人认为,管理精力比管理时间更重要❗️ 精力充沛了就可以在同样时间里效率更高,做更多的事~ 拒绝疲劳,一起GET活力满满的好状态吧~[派对R] 前往查看
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