人生导师林栋甫，一个能让王志文都拜服的隐世高手！#王志文 #处世智慧 #为人处事

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“明明不是下雨天却淋湿双眼” 好喜欢这一句的旋律
21了，什么时候才能忘了17岁的那个人。
颜人中和沈以诚真的绝了啊[流泪]
明明两个人都互相那么喜欢，但为什么还是分开了呢
后来发现搞暧昧比谈恋爱好太多.

上一个：不要太明显啊棣棣 #棣欣引力 #苍兰诀 #虞
下一个：小乖我们也许会吵架但我绝对不会不爱你.

2024-05-04 小红书-图集：好满足🥣|||心血来潮自己做了格兰诺拉！！今日份酸奶碗🫱羽衣甘蓝酸奶碗燕麦、羽衣甘蓝粉、蓝莓、奇异果、香蕉基底：酸奶混合了SOILETA的有机羽衣甘蓝粉一般我都是把酸奶碗当正餐吃，所以搭配一些羽衣甘蓝粉刚好保证蔬菜的摄入量来补充膳食纤维和钙，它是NFC级的粉粉风味很纯正像鲜榨的一样！1-2勺粉粉的加入吃着健康看着又很漂亮！第一次尝试做格兰诺拉！麦片适量+一颗鸡蛋+白砂糖代糖+大量锡兰肉桂粉，捏成一块一块的放在烤盘上，烤箱180度20MIN，中途需要翻面。很简单的肉桂味格兰诺拉就完成✅ 起初是想试一试所以没有称食材的克重，没想到相当成功！下次分享一下具体配方～～前往查看

2024-05-04 鬦愔-视频：#微胖女人 #随意摇摆前往查看

2024-05-04 鬦愔-视频：#SIUF深圳国际品牌内衣展伊丝艾拉专场秀 2024.04.19拍摄于深圳福田会展中心前往查看

2024-05-04 小红书-图集：好喜欢我的饭！|||不是我说！这个搭配也太完美了！今日份一人食🫱蒜苔肉沫饭蒜苔、猪肉沫、小米辣、鸡蛋小米辣下锅炒香加入蒜苔段，翻炒一会再加入肉沫。调料我只放了生抽和蚝油，最后再煎俩个溏心蛋～太太太下饭了！[色色R][色色R] 前往查看

2024-05-04 鬦愔-视频：#包臀裙微胖 #肤白貌美小蛮腰前往查看

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2024-05-04 小红书-图集：好喜欢我的饭！|||是好吃的拌饭！今日份🫱五味拌饭腊肠、小葱、鸡蛋、花生、杂菜、蛋黄酱腊肠蒸熟切片、煎个鸡蛋、小葱切碎备用～杂菜我买的是超市冷冻的半成品，回来焯个水或者炒熟都OK！加入米饭把备好的菜加上，淋上少许酱油再加一点点蛋黄酱就完成咯～简单美味饭[色色R][色色R][色色R] 前往查看

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2024-05-04 鬦愔-视频：夏天要来咯 @厦门日月谷温泉渡假村 #日月谷玩水季 #日月谷美人汤前往查看

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2024-05-04 小红书-图集：好喜欢我的饭！|||前几天去吃饭老板娘送了好吃的小菠萝🍍 今日份🫱菠萝炒饭杂菜、肉沫、菠萝、鸡蛋、米饭～菠萝开个盖，把里面的果肉掏空备用。俩颗鸡蛋打散下锅炒熟盛出备用。猪肉沫下锅炒熟加入杂菜和菠萝翻炒一下，最后加入米饭和鸡蛋碎，一点生抽调味，翻拌均匀就好啦！这是简单版的～很快手方便！下次再来分享虾仁版[暗中观察R][暗中观察R] 前往查看

2024-05-04 小红书-图集：好喜欢我的饭！|||卤肉饭卤肉饭！！今日份🫱鸡腿卤肉饭肉沫、香菇、秋葵、卤蛋、鸡腿～肉沫香菇好下饭！！！前往查看

2024-05-04 小红书-图集：清清肠|||吃点可爱的小沙拉 🫱羽衣甘蓝无花果沙拉羽衣甘蓝、芝麻菜、坚果、无花果、奶酪球、圣女果、蜂蜜芥末酱。吃羽衣甘蓝的秘制酱料就是橄榄油和蜂蜜芥末酱1:1混合加点坚果碎～和羽衣甘蓝充分混合，均匀一下～这样羽衣甘蓝就不会干涩难吃！再配点芝麻菜🤤🤤🤤香香前往查看

2024-05-04 小红书-图集：清清肠|||最近做了俩个好吃健康的沙拉🫱 🥣鸡胸肉南瓜沙拉沙拉菜、南瓜、牛油果、鸡蛋、鸡胸肉、焙煎芝麻酱 🥣土豆泥牛排沙拉沙拉菜、牛排、牛油果、鸡蛋、土豆、蛋黄酱、圣女果土豆泥的做法：牛油果切块，土豆切块蒸熟备用。鸡蛋煮熟用叉子碾碎加入多一些的蛋黄酱混合均匀再加入一半煮熟的土豆和一半牛油果块一起碾碎，最后再混合剩下的牛油果和土豆（这样吃起来口感更丰富！）点缀一些圣女果就完成咯！前往查看

2024-05-04 小红书-视频：疯狂动物城｜豹警官&牛局长热舞💃|||视频来自网络转载侵删衔接了电影里面朱迪请求支援那一段喜欢请点点🐷 继续分享 #迪士尼[话题]# #迪士尼公主[话题]# #上海迪士尼[话题]# #疯狂动物城朱迪[话题]# #豹警官[话题]# #朱迪[话题]# #迪士尼周边[话题]# #东京迪士尼海洋[话题]# #迪士尼尼克[话题]# #热力追踪[话题]# 前往查看

2024-05-04 小红书-视频：闪电求婚⚡️疯狂动物城番外|||夏奇羊演唱会就要开始啦！不巧，闪电来餐厅求婚了，珊姆可以顺利下班吗？[皱眉R] #疯狂动物城[话题]# #迪士尼[话题]# #疯狂动物城[话题]# #动画电影[话题]# #朱迪[话题]# #尼克[话题]# #动画[话题]# #一起看电影[话题]# #电影[话题]# #游戏分享[话题]# #游戏[话题]# #游戏日常打卡[话题]# #上海迪士尼[话题]# #迪士尼公主[话题]# #疯狂动物城树懒闪电[话题]# #热力追踪[话题]# #热力追踪第一视角[话题]# #热力追踪太好玩啦[话题]# 视频来自网络仅供个人欣赏学习，转载侵删前往查看

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